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Ça me touche beaucoupJ'ai touché le fond La cartographie de mon odyssée sensorielle prend forme : voir , entendre, sentir et aujourd’hui le sens du toucher. Si je suis Sophrologue, c'est parce que j'attache une grande importance à la sensorialité notamment à la façon...
L’odorat est un sens mysterieux. Il permet de sentir des molecules odorantes et notre cerveau génère des émotions .
Votre sophrologue favori, poursuit son exploration sensorielle, aujourd’hui nous parlons de la vue .
qu’est ce que voir ?
La proprioception, qu'est-ce que c'est ? Le 6ᵉ sens Ne pas confondre avec le 8ᵉ sens, si comme moi, vous êtes fan des animés des années 90. https://youtu.be/38OrHWTo9yc Pourquoi cet intérêt pour la proprioception ? Pendant de nombreuses années, j’ai travaillé en...
1. Et si vous ne stressiez plus pour vos examens ? Pendant la période d'examens ou la période de révisions, difficile de s’accorder une petite pause. Et pourtant, c’est justement le moment de vous organiser pour concentrer vos ressources personnelles et utiliser...
En quoi la sophrologie soulage les acouphènes.
L'auto-hypnose au secours de votre quotidien Ces ressources et bien d'autres sont disponibles dans chaque être humain : notre inconscient stocke non seulement toutes nos expériences de vie personnelles, mais conserve également les connaissances anciennes qui sont...
Et si notre respiration nous permettait d’améliorer notre quotidien.
Si comme moi vous souffrez de maux de de ventre ou de pathologie chronique . Cet article vous aidera à apaiser vos duleurs.
Ruminations mentales : De quoi on parle ? Definition Susan Nolen-Hoeksema, spécialiste des troubles de l’humeur et de l’anxiété, du département de psychologie de l’université de Yale, en étudiant les mécanismes cognitifs menant à la dépression, a été la première (au...