SOPHROLOGIE

Qu’est ce que la Sophrologie ?

Séances Individuelles

Pour commencer je vous propose un bilan individuel pour déterminer vos besoins et vos possibilités.

Il permettra de co-construire notre contrat thérapeutique qui définira les modalités d’intervention, sa finalité et les évaluations en cours de parcours.

Séances Collectives

En groupe, nous pouvons experimenter une nouvelle dimension de la détente et de la relaxation.

En ligne, nous pouvons découvrir ensemble les techniques de relaxations dynamiques et de sophronisation .

La dématerialisation des séances permet plus de souplesse dans la gestion de nos plannings.

Prendre Rendez-Vous

Pourquoi la Sophrologie ?

Cerveau clef du bien-être
Parentalité et Famille
Accompagnement au changement
Haut-potentiel
Préparation Mentale
Stress et anxiété
Sommeil et phobies
Gestion de la douleur
Motivation
Sophrologie et famille

Pour en Savoir plus sur la Sophrologie

Pour découvrir en quoi consiste la Sophrologie

Les News

Derniers Articles

Retour haut de page