Mes Yogas

Yoga fluide et spontané

Yoga Flow

Des séances de Yoga en mouvement pour celles et ceux qui veulent gagner en équilibre et en souplesse.

Boxe et Yoga

Yoga Boxing

Un Yoga résolument dynamique pour se défouler et muscler son corps, directement inspirer de la boxe.

Qi Gong et Yoga

Yoga Qi

Un Yoga respiratoire et postural pour s’offrir un moment de méditation en mouvement.

Yoga Family

Pour s’offrir en famille une activité de détente en mouvement, pour les petits et les grands.

DES COURS PERSONNALISÉS POUR TOUS LES ÉLÈVES

Des cours individuels ou collectifs
Je personnalise votre enseignement pour vous permettre de déveloper votre style de Yoga.

Pourquoi faire du Yoga

Énergie

Force et Souplesse

Gérer son Stress

Relaxer

Prendre Soin de son Corps

Recentrer son Esprit

Pour Aller Plus Loin

Saviez-vous que la sophrologie est issue de la pratique du Yoga et de la relaxation dynamique.
Venez découvrir une pratique qui prolongera et approfondira votre experience de yogi.

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