Yoga
Mes Yogas
Yoga Flow
Des séances de Yoga en mouvement pour celles et ceux qui veulent gagner en équilibre et en souplesse.
Yoga Boxing
Un Yoga résolument dynamique pour se défouler et muscler son corps, directement inspirer de la boxe.
Yoga Qi
Un Yoga respiratoire et postural pour s’offrir un moment de méditation en mouvement.
Yoga Family
Pour s’offrir en famille une activité de détente en mouvement, pour les petits et les grands.
DES COURS PERSONNALISÉS POUR TOUS LES ÉLÈVES
Des cours individuels ou collectifs
Je personnalise votre enseignement pour vous permettre de déveloper votre style de Yoga.
Pourquoi faire du Yoga
Énergie
Force et Souplesse
Gérer son Stress
Relaxer
Prendre Soin de son Corps
Recentrer son Esprit
Pour Aller Plus Loin
Saviez-vous que la sophrologie est issue de la pratique du Yoga et de la relaxation dynamique.
Venez découvrir une pratique qui prolongera et approfondira votre experience de yogi.