Les origines de mon Yoga

YOGA, Sport et Bien-être

Les origines de mon yoga


les origines de mon Yoga
Les origines de mon Yoga 3


Mon Yoga Flow ne m’est pas apparu en rêve.


Il est le fruit d’un long parcours de 30 ans.


Grâce à mes parents, j’ai démarré à Paris par le Judo ma première rencontre avec le monde des arts martiaux japonais.
Puis les boxes thaï et françaises où j’ai construit une martialité et le goût de l’entraînement et des jeux d’opposition.


Je rencontre au même moment un professeur d’Aïkido qui me fascine avec ces techniques et la sérénité de son art. J’y découvre un entraînement plus souple, un respect entre partenaires, et des principes qui ne me quitteront pas.


À Nice, je me lasse du jeu de l’Aïkido et j’aspire à une authenticité dans les échanges : pas de complaisance et de l’engagement.


Je rencontre un professeur incroyable qui m’initie et me forme au TAIKIKEN, un art martial interne inspiré du Yi Quan, une boxe instinctive, fluide et fulgurante. Je découvre pour mon entraînement le QI Gong du professeur Yayama associé au Jiseido de Kenichi Tokitsu.


Je me révèle dans ces formes souples, énergétiques.


Je découvre le Yoga, suite à une blessure qui ne me permettait plus les combats engagés.


Je commence à unifier ces expériences et à concevoir mon propre flow.


Avec le Yoga, je renoue en complétant avec la gymnastique de bien-être, la respiration, la méditation.


Mon approche fusion des arts martiaux
Les origines de mon Yoga 4


Ce que je vous propose, c’est une fusion de ces pratiques :


– Souplesse


– Renforcement


– Détente articulaire


– Concentration


– Respiration


– Respect du corps


– Mouvement Global


Pour en savoir plus sur mon Yoga

 

Vous souhaitez essayer le yoga

Vous recherchez une approche corporelle douce. Vous souhaitez améliorer votre souplesse et apprendre à respirer.

Vous préférez des cours individuels en interieur ou à l’exterieur.