Health

Tu veux en savoir plus sur l’hypnose, le sophrologie, le yoga ? Reçois nos meilleurs informations par mail

4 astuces pour une rentrée légère

4 astuces pour une rentrée légère

Vous êtes stressé à l'idée de reprendre votre travail. Vos enfants sont inquiets de découvrir leur nouvelle école, leur nouvelle maîtresse. Voici 4 astuces simples pour améliorer votre rentrée Organisez sa rentrée comme des vacances 1 exercice pour préparer sa rentrée...

Sommeil

Sommeil

Vous avez des problèmes de sommeil ?
La sophrologie peut vous aider à comprendre et vous donner les outils pour agir.

Motivation

Motivation

Problème de motivation et besoin préparation mentale = une des indications pour consulter un sophrologue.