L’odorat est un sens mysterieux. Il permet de sentir des molecules odorantes et notre cerveau génère des émotions .

Votre sophrologue favori, poursuit son exploration sensorielle, aujourd’hui nous parlons de la vue . qu’est ce que voir ?

La proprioception, qu’est-ce que c’est ? Le 6ᵉ sens Ne pas confondre avec le 8ᵉ sens, si comme moi vous êtes fan des animés des années …

1.Et si vous ne stressiez plus pour vos examens ? Pendant la période d’ examens ou la période de révisions , difficile de s’accorder une petite …

En quoi la sophrologie soulage les acouphènes. acouphène

L’auto-hypnose au secours de votre quotidien Ces ressources et bien d’autres sont disponibles dans chaque être humain : notre inconscient stocke non seulement toutes nos expériences …

Et si notre respiration nous permettait d’améliorer notre quotidien.

Si comme moi vous souffrez de maux de de ventre ou de pathologie chronique . Cet article vous aidera à apaiser vos duleurs.

Ruminations mentales : De quoi on parle ? Definition Susan Nolen-Hoeksema, spécialiste des troubles de l’humeur et de l’anxiété, du département de psychologie de l’université de …

En hypnose comme en sophrologie la sensorialité est une des voies pour mettre d’atteindre un niveau de relaxation optimum.

Sophrologie en marchant Sophrologie en marchant : pourquoi comment Toute la journée, nous marchons. Nous marchons pour nous déplacer mais nous pouvons aussi marcher pour détendre …

la sophrologie à domicile pour vous faciliter la vie.