la sophrologie à domicile pour vous faciliter la vie.

4 raisons pour choisir de prendre une séance de sophrologie en ligne.

J’ai peur d’aller chez le dentiste 4 astuces de sophrologie pour lâcher prise.

Vous êtes stressé à l’idée de reprendre votre travail. Vos enfants sont inquiets de découvrir leur nouvelle école, leur nouvelle maîtresse. Voici 4 astuces simples…

La fusion de mon parcours au service de la personnalisation de votre pratique.

la sophrologie pour retrouver le sommeil

Au secours je fais des insomnies.

2 exercices pour s’endormir plus facilement et faire un bon dodo.

Vous avez des problèmes de sommeil ? La sophrologie peut vous aider à comprendre et vous donner les outils pour agir.

Je partage avec vous les articles qui m’intéressent avec mon outils FLIPBOARD.

Faire face au stress et à l’anxieté à l’aide de la sophrologie.

Problème de motivation et besoin préparation mentale = une des indications pour consulter un sophrologue.